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IL MASSAGGIO
Decontratturante
Il massaggio decontratturante ha la funzione di sciogliere le contratture muscolari che si possono avere a causa di movimenti scorretti o di sforzi fisici.
La creazione di "nodi" muscolari nel nostro corpo è un problema che può colpire chiunque, dalla casalinga all'atleta professionista.
Le parti più colpite sono senza dubbio schiena, collo e spalle, poichè sono le zone maggiormente soggette a traumi, posture scorrette, respirazione sbagliata o zone bersaglio a causa di STRESS.
Benefici
Il massaggio decontratturante agisce direttamente sulle contratture muscolari, con l’obiettivo di scioglierle una volta che si verificano, attraverso manovre e manipolazioni dei tessuti che si trovano più in profondità, come ad esempio il tessuto connettivo e quello muscolare, alleviando il dolore da esse indotto e velocizzare i tempi di recupero.
L'intensità con cui vengono effettuate le manipolazioni dipenderà dal tipo e dalla localizzazione della contrattura muscolare che si deve risolvere. Il trattamento sarà quindi personalizzato, per poter lavorare in modo efficace sia sul distretto colpito che sull'intera fascia muscolare.
Va comunque precisato che può essere necessario, in base all'entità della contrattura, sottoporsi a più sedute
per risolvere del tutto il problema.
Inoltre, sono consigliati esercizi di stretching e attività sportiva aerobica a supporto, per favorire l'elasticità naturale della muscolatura.
A seconda dei casi si può applicare il TAPING KINESIOLOGICO per ridurre i sintomi e migliorare la funzionalità dei muscoli.
I benefici del massaggio decontratturante sono moltissimi, soprattutto se eseguito da un professionista competente, i principali sono:
- scioglimento delle contratture e rilassamento del muscolo
- miglioramento della postura
- miglioramento della circolazione
- tessuti più ossigenati
- detox ed eliminazione dei liquidi
- sollievo contro mal di testa dovuto a tensioni muscolari
Controindicazioni
E' sconsigliato ricevere il massaggio in presenza di:
- Osteoporosi
- Alterazioni della pressione
- Neoplasie
- Stati infiammatori
- Assunzione di farmaci anticoagulanti
- Patologie cardiocircolatorie
- Malattie a livello cutaneo