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IL MASSAGGIO
Posturale
La postura è l’atteggiamento del corpo nel confronto con l’ambiente e deriva da informazioni che riceviamo dai nostri sensi (occhio, orecchio, muscoli, etc.).
In base a questi riferimenti noi assumiamo un certo atteggiamento. I ritmi frenetici della vita di ogni giorno ma anche la sedentarietà sono i due principali fattori che impattano in maniera forte sul corpo umano, così come sul metabolismo e sul benessere in generale. Il corpo reagisce in base al nostro stile di vita, perfino alcune attitudini possono contribuire a creare posture non corrette , come ad esempio la timidezza.
Benefici
Il massaggio Posturale, unisce tecniche di massaggio insieme a tecniche di allungamento specifiche, che aiutano a migliorare lo stato di benessere psico-fisico, sia attraverso la stimolazione dei trigger point e la manipolazione in profondità in base alla necessità, che dalla regolazione della respirazione, la quale è fortemente condizionata da fattori come stress, ansie, ecc.
E' fondamentale, come per altre tipologie di trattamenti, partire con un colloquio conoscitivo per individuare alcuni elementi necessari per valutare la personalizzazione del massaggio, con lo scopo di accompagnare la persona nel suo percorso migliorativo.
Gli effetti benefici del massaggio posturale si avvertono fin dalle prime sedute , mediante la sensazione di leggerezza e benessere generale, percependo la distensione dei muscoli, una diminuzione della tensione e una riduzione del dolore.
Favorisce quindi:
Controindicazioni
E' sconsigliato ricevere un massaggio in presenza di: