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Che cos'è un massaggio?
I massaggi servono a potenziare la relazione tra la pelle e il sistema nervoso; ciò significa che, tramite il tatto, si può stabilire un contatto con la mente della persona e comunicare con tutto il suo corpo.
I massaggi servono, soprattutto, per riattivare la circolazione e le attività fisiologiche del corpo, per ristabilire la regolazione termica e per riequilibrare i processi metabolici organici. Sono il miglior modo per aiutare la diffusione delle sostanze vitali in tutto l’organismo.
Un buon massaggio serve anche come pratica per rilassare la mente e allontanarla dai pensieri negativi.
Può anche coadiuvare l'autostima, l'eliminazione dei blocchi emotivi, l'aumento della lucidità e la sintonia con la propria "luce interiore".
Quali sono i benefici
di un massaggio?
Il massaggio è il più antico e naturale sistema terapeutico.
I benefici fisici e psicologici di questa pratica sono stati riconosciuti fin dall'antichità. I massaggi, infatti, hanno originariamente come obbiettivo, quello di aumentare la propria consapevolezza di ogni parte del corpo raggiungendo un equilibrio superiore.
Quando l'equilibrio interno viene raggiunto, le persone cominciano a sentirsi in sintonia anche con l'esterno e con gli altri.
Nella vita di tutti i giorni, lo stress accumulato può affaticare il nostro corpo; il massaggio è una forma di terapia tattile che porta con sé non solo esperienze deliziosamente piacevoli e rilassanti, ma anche infiniti vantaggi alla salute. La cura attraverso il massaggio può alleviare le tensioni del corpo, calmare la mente e nutrire l'anima, agendo simultaneamente su diversi livelli.