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Gua Sha

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Il GUA SHA è una tecnica terapeutica complementare che fa parte della medicina Cino- Giapponese, poco conosciuta in occidente, è stata utilizzata in tutta l'Asia per secoli.

Gua significa "STROFINARE" o "applicare pressione - scorrimento" con uno strumento di taglio tondo.

Sha  è la parola che descrive la congestione del sangue nei tessuti superficiali, che si raccoglie nelle aree in cui le persone potrebbero provare rigidità e dolore. 

 

 Che cos'è?

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Quando si applica la pressione- scorrimento  gua con passaggi ripetuti e regolari, lo sha compare sotto forma di puntini rossi chiamati petecchie e il dolore cambia immediatamente. In pochi minuti, i  puntini sbiadiscono in un rossore diffuso. 

Lo sha scompare completamente in due-tre giorni dopo il trattamento. Il colore dello sha  e la velocità di scomparsa possono dare informazioni importanti sullo stato del ricevente. 

Il miglioramento del dolore permane anche dopo che lo sha è completamente svanito.

I benefici del  gua sha  sono numerosi. Risolve spasmi e promuove una normale circolazione verso muscoli, tessuti e organı direttamente sotto all'area trattata, come si può vedere dagli effetti immediati del  gua sha su tosse e respiro ansimante. 

Le ricerche mostrano che il  gua sha aumenta di quattro volte la microcircolazione dei tessuti superficiali (Nielsen et al. 2007) e può ridurre l'infiammazione (Braun et al. 2011; Chan et al. 2011).

La persona  sperimenta un cambiamento immediato della rigidità del dolore, con un aumento della mobilità. 

Il  gua sha rinfresca i riceventi che hanno troppo caldo e riscalda quelli che hanno troppo freddo, rilassando al contempo le tensioni e riducendo l'ansia. 

Agopuntori e terapeuti della medicina tradizionale dell'Estremo Oriente prendono in considerazione l'uso del  gua sha per ogni condizione in cui sia presente dolore o malessere, per i problemi digestivi e delle alte vie respiratorie e per tutti i disturbi in cui la palpazione indica la presenza di sha. 

Il  gua sha è spesso utilizzato in combinazione con l'agopuntura per quei problemi che l'agopuntura da sola non riesce a trattare.

Dopo il trattamento, si suggerisce al ricevente  di proteggere l'area da vento, freddo e raggi del sole fino alla scomparsa dello sha, di bere abbondante acqua e di mangiare con moderazione

 

 

 

 

 

 

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 Controindicazioni

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E' sconsigliato ricevere un trattamento in presenza di:

 

  • cute non integra 
  • zone del corpo lesionate 
  • nei in rilievo, 
  • eczemi, 
  • abrasioni, 
  • brufoli o rush cutanei 
  • sull’addome delle donne in gravidanza  
  • con mestruazioni.

 

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